Grup Dersi
Mobility
Eklem hareket açıklığını artıran, sakatlık riskini azaltan hareketlilik çalışması.
- Seviye
- Tüm seviyeler
- Süre
- 40 dk
- Yoğunluk
- Düşük
Program
- Cumartesi11:00–11:40
Yükleniyor
Grup Dersi
Eklem hareket açıklığını artıran, sakatlık riskini azaltan hareketlilik çalışması.
© 2026 Portal Fitness